女性如何提高生育能力？

1、身体健康

大家都知道身体是革命的本钱，只要身体健康，自己放心，家人也放心，想要怀孕的时候，宝宝也能更快的怀上。

2、坚持锻炼

现在生活中，女性的压力也是非常大的，每天忙于工作照顾家庭和孩子，会让自己非常的劳累，这个时候很容易出现月经不调、内分泌紊乱等症状影响怀孕，所以提醒大家一定要劳逸结合，即使没有时间也要多休息，做一些简单的运动提高免疫力！